4歳か5歳のときからだったかな? 子ども口が臭い気がするって思ったんです。
でもずっとではないんです。 ときどき、消えたりするんです。

なぜだかわからないので心配で。子ども同士って、遊ぶときの距離が近いじゃないですか。
だから心配で。

そしてある日、学校にお弁当を持っていく日があったんです。帰宅したら、また臭くなってたんです!
おかずに、ブロッコリーのバター炒めをいれたんです。なんでだ(・・? 他に怪しいものはないし、ブロッコリー、ブロッコリー。ん!?

キャベツ!!←カン!?(; ・`д・´)

よくわかりませんが、謎のカンがはたらきました。たぶん、ブロッコリーとキャベツが、同じアブラナ科だと知っていたからだと思います。

そして、我が家にはキャベツが常にありました。(ブロッコリーは常にはないので)

だってキャベツってすごく便利じゃないですか?炒め物から・サラダ・付け合わせなど。

それで、なぜキャベツかって言いますと、

キャベツ 口臭の原因

丸ごとキャベツと千切りキャベツ

キャベツには、イソチオシアネートという、がんを抑制するとされている成分が含まれているそうです。これは臭くないそうですが、時間がたち分解されると、ジメチルスルフィドに変化し、これが強烈なにおいを発する悪臭成分になるそうです!

体には害はないようなので、食べても問題はないようです。

うちの子はキャベツを食べると、てきめんに臭くなっちゃうんですよね。
でもキャベツが好きなんですよ。千切りキャベツ・野菜スープ・回鍋肉・コールスローとかね。美味しいですよね。

これから、成長していったら大丈夫になるのかな?でも、大人でもキャベツが原因になる人もいるみたいです。やっぱり、体質かな?

他にもいろいろと口臭の原因はあるようです。

  • 歯磨きが上手にできていない
  • 虫歯がある
  • 口呼吸をしている
  • 鼻炎や蓄膿症 など

私も悩んでいました。同じように悩んでいたら伝えたっかったんです。参考になったらうれしいです。

それでは、またね(´っ・ω・)っ

今日のおかず

麻婆豆腐

白菜の中華ドレッシング和え

毎日のおかず大変ですよね。
何かひらめくといいな(^^♪