グラスに入ったバナナジュース

子供がどこで知ったか、突然「バナナスムージーが飲みたい!」と。

しかし、わが家には、ミキサーはありません。

「バナナを潰せばバナナジュースなら作れるよ。」ということで、
子供にバナナを潰してもらって簡単バナナジュースを作ります。

バナナジュース 材料

よく熟れたバナナ 1本
牛乳か豆乳    150ml

甘いほうが好き、バナナが青いなどのときは、
メープルシロップやはちみつを入れると美味しいです^^

バナナジュース 簡単レシピ

1. バナナをポリ袋に入れる。

ポリ袋に入ったバナナ

2. バナナを潰す。

ポリ袋の中で潰したバナナ

3. グラスに2のバナナを入れ、
牛乳または豆乳を注ぎ混ぜて完成♪

とっても簡単に作れて美味しいです。
スムージー用やタピオカ用のストローを使うと飲みやすいです^^

他にバナナの米粉お菓子レシピも紹介しているので良かったら見てくださいね。

それでは、またね(´っ・ω・)っ♡

今日のおかず

豚肉とサツマイモのカレー味炒め

ささげ塩炒め

毎日のおかずのひらめきに
役立つといいな(^-^)