主菜 パン粉の代用 おからパウダーで揚げ物 小麦アレルギー対応 チキンカツ レシピ 2019年9月3日 小麦アレルギーでも揚げ物が食べたいですよね。チキンカツ・とんかつ・エビフライ。パン粉の代わりに、おからパウダーを使うと簡単にフライができます。グルテンフリー、糖質制限でも美味しく食べられます。...
主菜 豚の角煮 柔らかくジューシー 簡単レシピ 2019年7月19日 豚肉に塩を揉みこむことで水分を逃がさず、柔らかジューシーに仕上げます。揉みこむ・焼く・煮込むだけで簡単に作れます。豚肉は2cmくらいの厚みに切るので早めに作れますよ。...